{"id":41809,"date":"2017-12-22T00:00:00","date_gmt":"2017-12-21T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gondotest.latitud46.com\/news\/hochintensiv-training-verlangsamt-parkinson-symptome\/"},"modified":"2024-01-30T18:08:58","modified_gmt":"2024-01-30T17:08:58","slug":"hochintensiv-training-verlangsamt-parkinson-symptome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gondotest.latitud46.com\/de\/news\/hochintensiv-training-verlangsamt-parkinson-symptome\/","title":{"rendered":"Regelm\u00e4\u00dfiges Hochintensit\u00e4tstraining kann die motorischen Symptome von Parkinson verlangsamen"},"content":{"rendered":"

Parkinson ist eine neurodegenerative Erkrankung des Bewegungssystems, die sich durch unkontrollierbares Zittern in verschiedenen K\u00f6rperteilen auszeichnet<\/strong>, insbesondere in Armen und Beinen, sowie durch schlechte Balance und Bewegungskoordination.<\/p>\n

In den Vereinigten Staaten leben etwa 1 Million Menschen mit Parkinson, und j\u00e4hrlich werden etwa 60.000 neue F\u00e4lle diagnostiziert, laut Daten der US-amerikanischen Nationalbibliothek der Medizin des National Institutes of Health (NIH).<\/p>\n

SPARX (Studie \u00fcber Parkinson und Bewegung)<\/h2>\n

Eine Phase-II-Klinische Studie namens Parkinson-Krankheits-Studie (SPARX)<\/strong> wurde k\u00fcrzlich von Forschern der Feinberg School of Medicine der Northwestern University<\/a> in Chicago, IL, und der University of Colorado in Denver durchgef\u00fchrt.<\/p>\n

Ihre Erkenntnisse deuten darauf hin, dass hochintensives k\u00f6rperliches Training f\u00fcr Menschen im Fr\u00fchstadium der Parkinson-Krankheit von Vorteil ist, da es das Fortschreiten der motorischen Symptome verz\u00f6gern kann.<\/p>\n

Wenn Sie an Parkinson leiden und die Progression der Symptome verz\u00f6gern m\u00f6chten, sollten Sie dreimal pro Woche trainieren, mit einer Herzfrequenz zwischen 80% und 85% des Maximums. Es ist so einfach.<\/p><\/blockquote>\n

Leitender Autor der Studie ist Dr. Daniel Corcos<\/strong>, Feinberg School of Medicine der Northwestern University<\/strong>, und die Ergebnisse wurden in JAMA Neurology<\/strong> ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n

Fr\u00fchintervention kann Symptome verz\u00f6gern<\/h2>\n

Die Autoren zitieren fr\u00fchere Forschungen, die zeigen, dass Medikamente zur Behandlung von Parkinson im Laufe der Zeit weniger wirksam werden und Menschen Nebenwirkungen aussetzen.<\/p>\n

Aus diesem Grund, sagen sie, ist es wichtig, effektive alternative Behandlungen zu identifizieren, die keine Medikamentengabe beinhalten.<\/p>\n

In der Phase II des aktuellen randomisierten klinischen Versuchs arbeitete Dr. Corcos<\/strong> und sein Team mit 128 Teilnehmern im Alter von 40 bis 80 Jahren.<\/p>\n

Die Teilnehmer wurden \u00fcber verschiedene Institutionen und medizinische Zentren in drei Staaten (Colorado, Illinois und Pennsylvania) rekrutiert.<\/p>\n

Wer nahm an der Studie teil<\/h2>\n

Zu den Institutionen geh\u00f6rten die Northwestern University in Chicago, IL, das Rush University Medical Center in Chicago, IL, die University of Colorado in Denver und die University of Pittsburgh in Pennsylvania.<\/p>\n

Alle Teilnehmer befanden sich noch im Fr\u00fchstadium der Parkinson-Krankheit und nahmen zum Zeitpunkt der Studie keine Medikamente f\u00fcr die Symptome dieser Krankheit ein, wie Dr. Corcos vorschl\u00e4gt:<\/p>\n

Je fr\u00fcher man in die Krankheit eingreift, desto wahrscheinlicher kann man das Fortschreiten der Krankheit verhindern.<\/p><\/blockquote>\n

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Wie beeinflusst k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t den Verlauf der Parkinson-Krankheit?<\/h2>\n

Der Prozess verglich die Auswirkungen von moderatem und hochintensivem Training. Genauer gesagt, untersuchte er die Auswirkungen einer Routine k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t auf die Progression der Krankheitssymptome. Die Forscher untersuchten auch, wie sicher das Training im Fr\u00fchstadium der Parkinson-Krankheit war.<\/p>\n

Alle Teilnehmer mussten 3 Mal am Tag f\u00fcr 6 Monate trainieren<\/strong><\/p>\n

Von den Studienteilnehmern wurde erwartet, dass sie dreimal pro Woche f\u00fcr einen Zeitraum von 6 Monaten auf moderatem Niveau (charakterisiert durch eine maximale Herzfrequenz von 60-65%) oder auf hoher Intensit\u00e4t (definiert als maximale Herzfrequenz von 80-85%) trainieren. Alle Teilnehmer \u00fcbten auf einem Laufband.<\/p>\n

Zur Konsistenz bezogen die Wissenschaftler auch eine Kontrollgruppe ein, die keine k\u00f6rperliche \u00dcbung praktizierte.<\/p>\n

Nach dem Programm wurden alle Teilnehmer auf einer relevanten Skala von 0 bis 108 bewertet, die die Schwere ihrer Symptome misst. H\u00f6here Werte deuteten auf schwerere Auspr\u00e4gungen der Krankheit hin.<\/p>\n

Was hat die Studie nach nur 6 Monaten festgestellt?<\/h2>\n

Vor Beginn des Versuchs hatten alle einen Score von etwa 20. Die Ergebnisse unterschieden sich jedoch nach dem 6-monatigen Zeitraum, und die Unterschiede wurden durch die Trainingsintensit\u00e4t der Teilnehmer bestimmt.<\/p>\n

W\u00e4hrend die Teilnehmer, die hochintensives Training absolvierten, weiterhin etwa 20 auf der Schweregradskala der Symptome erreichten, zeigten diejenigen, die moderates Training praktizierten, verschlechterte Symptome und erzielten 1,5 Punkte mehr.<\/p>\n

In der Zwischenzeit erzielten diejenigen, die kein Training absolvierten, drei Punkte mehr, was auf eine noch akutere Verschlechterung der Symptome hinweist.<\/p>\n

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Hochintensives Training effektiver<\/h2>\n

Laut den Forschern deutet der Unterschied von drei Punkten auf eine signifikante Diskrepanz in Bezug auf die Lebensqualit\u00e4t hin. Da hochintensives Training das Fortschreiten der motorischen Symptome zu kontrollieren schien, bedarf es weiterer Forschung als potenzielle Behandlung f\u00fcr Parkinson. Dr. Corcos sagt:<\/p>\n

Wir haben die Verschlechterung der Symptome f\u00fcr 6 Monate verz\u00f6gert, ob wir eine Progression von mehr als 6 Monaten verhindern k\u00f6nnen, erfordert weitere Studien.<\/p><\/blockquote>\n

Das hochintensive Training wurde sicher durch abgestufte \u00dcbungen durchgef\u00fchrt, die von Kardiologen \u00fcberwacht wurden, die \u00fcberwachten, wie stressig das Regime f\u00fcr die Herzen der Teilnehmer war.<\/p>\n

\u201e\u00dcbung ist Medizin\u201c<\/h2>\n

Die Forscher erkennen an, dass ihre Studie einige Einschr\u00e4nkungen hatte, insbesondere, dass der einzige untersuchte \u00dcbungstyp das Laufbandtraining war. Dies bedeutet, dass die potenziellen Vorteile anderer \u00dcbungsarten unbekannt bleiben.<\/p>\n

Sie betonen jedoch, dass die hohe Anzahl von Teilnehmern und der lange Beobachtungszeitraum die Validit\u00e4t der Ergebnisse st\u00e4rken. Dr. Corcos erkl\u00e4rt, dass die meisten Studien \u00fcber Parkinson weniger Teilnehmer haben und nicht l\u00e4nger als 12 Wochen dauern.<\/p>\n

Wir haben ihnen [den Teilnehmern] ein angemessenes Training gegeben, es handelt sich nicht nur um ein leichtes Dehnen“, sagt er. „Dies ist hohe Intensit\u00e4t, es ist Teil der Idee, dass \u00dcbung Medizin ist.<\/p><\/blockquote>\n

Erste Studie \u00fcber die Vorteile k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t unter Ber\u00fccksichtigung unterschiedlicher Trainingsintensit\u00e4ten<\/h2>\n

Bestehende Studien hatten bereits festgestellt, dass Bewegung f\u00fcr Menschen mit Parkinson-Krankheit von Vorteil ist, aber dies war das erste Mal, dass die Auswirkungen unterschiedlicher Intensit\u00e4ten in der Forschung ber\u00fccksichtigt wurden. Dr. Codrin Lungu, Direktor des Programms am Nationalen Institut f\u00fcr neurologische St\u00f6rungen und Schlaganfall, kommentiert:<\/p>\n

Mehrere Beweislinien deuten auf eine positive Wirkung von Bewegung bei Parkinson hin. Es ist jedoch nicht klar, welche Art von \u00dcbung am effektivsten ist: Der SPARX-Prozess versucht, dieses Problem streng anzugehen, die Ergebnisse sind interessant und rechtfertigen eine weitere Erforschung der optimalen Trainingsregime f\u00fcr Parkinson.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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